লাইফস্টাইল ডেস্ক
প্রকাশের সময়: বৃহস্পতিবার, ৩০ এপ্রিল, ২০২৬ । ১০:৩৪ পূর্বাহ্ণ
রান্নাঘরে গ্যাস সাশ্রয়ের প্রসঙ্গ এলেই একটি প্রচলিত ধারণা শোনা যায়—“কম আঁচে রান্না করলে গ্যাস কম খরচ হয়”। তবে বিষয়টি বাস্তবে এতটা সরল নয়। গ্যাস সাশ্রয় নির্ভর করে শুধু আঁচের ওপর নয়, বরং পাত্র, রান্নার ধরন, তাপ ব্যবহারের দক্ষতা এবং সময় ব্যবস্থাপনার ওপরও।
বিশেষজ্ঞদের মতে, গ্যাসচুলায় কম আঁচ মানেই সবসময় কম গ্যাস খরচ—এটি পুরোপুরি সঠিক নয়। কারণ, কম আঁচে রান্না করলে খাবার তৈরি হতে সময় বেশি লাগে। ফলে দীর্ঘ সময় ধরে চুলা জ্বলতে থাকায় মোট গ্যাস খরচ অনেক ক্ষেত্রে বেড়েও যেতে পারে।
তাহলে কম আঁচে রান্নার সুবিধা কোথায়?
কম আঁচে রান্নার সবচেয়ে বড় সুবিধা হলো তাপ নিয়ন্ত্রণ। অনেক খাবার আছে যেগুলো উচ্চ তাপে দ্রুত পুড়ে যেতে পারে বা পুষ্টিগুণ নষ্ট হতে পারে। যেমন—ডাল, তরকারি বা দুধজাত খাবার ধীরে ধীরে রান্না করলে স্বাদ ও গুণমান ভালো থাকে।
কিন্তু গ্যাস সাশ্রয়ের ক্ষেত্রে মূল বিষয় হলো “তাপের দক্ষ ব্যবহার”। অর্থাৎ যতটা তাপ প্রয়োজন, ততটাই ব্যবহার করা।
কোন পদ্ধতিতে গ্যাস বেশি সাশ্রয় হয়?
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু সাধারণ অভ্যাস মানলে গ্যাস খরচ উল্লেখযোগ্যভাবে কমানো সম্ভব—
রান্নার আগে সব উপকরণ কেটে প্রস্তুত রাখা;
পাত্র ঢাকনা দিয়ে রান্না করা;
প্রেসার কুকার ব্যবহার করা (বিশেষ করে ডাল ও মাংসে);
চুলার শিখা পাত্রের আকার অনুযায়ী ঠিক রাখা;
বারবার ঢাকনা খোলা-বন্ধ না করা।
সর্বোপরি, কম আঁচে রান্না করলে কখনো কখনো গ্যাস সাশ্রয় হতে পারে, তবে এটি কোনও নির্ভরযোগ্য নিয়ম নয়। বরং রান্নার পদ্ধতি, সময় ও তাপ ব্যবস্থাপনা ঠিক থাকলেই গ্যাস সাশ্রয় সম্ভব।
সহজভাবে বললে—“কম আঁচ নয়, স্মার্ট রান্নাই গ্যাস বাঁচায়।”