এক টুকরো মিষ্টি, দুপুরে এক গ্লাস কোমল পানীয় কিংবা ভাত-রুটি ভরা একটি প্লেট; দেখতে খুবই সাধারণ খাদ্যাভ্যাস। অনেকের কাছে এগুলো নিছক স্বাদের ব্যাপার। কিন্তু...
এক টুকরো মিষ্টি, দুপুরে এক গ্লাস কোমল পানীয় কিংবা ভাত-রুটি ভরা একটি প্লেট; দেখতে খুবই সাধারণ খাদ্যাভ্যাস। অনেকের কাছে এগুলো নিছক স্বাদের ব্যাপার। কিন্তু শরীরের...
চিনি—এই এক উপাদানকে ঘিরেই স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের যত আপত্তি। কেউ একে বলেন ‘সাদা বিষ’, কেউ আবার নানাভাবে বাদ দেওয়ার চেষ্টা করেন দৈনন্দিন খাদ্যতালিকা থেকে। কিন্তু...
