খুঁজুন
মঙ্গলবার, ২৬ মে, ২০২৬, ১২ জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩৩

গরম সহ্য হয় না? এটা ভয়াবহ রোগের লক্ষণ কি না জানুন

স্বাস্থ্য ডেস্ক
প্রকাশিত: বৃহস্পতিবার, ৯ এপ্রিল, ২০২৬, ৭:৫০ পূর্বাহ্ণ
গরম সহ্য হয় না? এটা ভয়াবহ রোগের লক্ষণ কি না জানুন

ভ্যাপসা গরমে অনেকেই অস্বস্তি বোধ করেন। কিন্তু কারও কারও ক্ষেত্রে বিষয়টি শুধু অস্বস্তি নয়, বরং শরীর যেন একেবারেই গরম সহ্য করতে পারে না। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে বলা হয় হিট ইনটলারেন্স। অর্থাৎ, গরম পরিবেশে শরীর নিজের তাপমাত্রা ঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি কখনও সাধারণ সমস্যা হলেও অনেক ক্ষেত্রে শরীরের ভেতরের গুরুতর অসুস্থতার ইঙ্গিতও হতে পারে। তাই লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।

হিট ইনটলারেন্সের লক্ষণ কী কী?

গরমে শরীর খারাপ লাগা অনেকেরই হয়, তবে নিচের উপসর্গগুলো নিয়মিত হলে সতর্ক হওয়া উচিত—

১. অতিরিক্ত ঘাম হওয়া
২. দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়া

৩. মাথাব্যথা

৪. হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া

৫. মাথা ঘোরা বা হালকা লাগা

৬. মনোযোগ কমে যাওয়া

৭. মুড পরিবর্তন (খিটখিটে ভাব)

৮. বমি বমি ভাব

৯. দ্রুত শ্বাস নেওয়া

এই লক্ষণগুলোর অনেকগুলো অন্য রোগেও দেখা যেতে পারে। তাই নিশ্চিত হতে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

কেন হয় হিট ইনটলারেন্স?

মানবদেহের স্বাভাবিক তাপমাত্রা প্রায় ৯৮.৬°F। এই তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে শরীরের অটোনোমিক নার্ভাস সিস্টেম। যখন এই সিস্টেমে সমস্যা হয় (যাকে বলা হয় Dysautonomia), তখনই দেখা দেয় হিট ইনটলারেন্স।

এর পেছনে যেসব কারণ থাকতে পারে—

১. ভিটামিন B12-এর ঘাটতি

২. অ্যালকোহল ব্যবহারের সমস্যা

৩. ডায়াবেটিস

৪. গিলেন-বারে সিনড্রোম (স্নায়ুর রোগ)

৫. হাইপোথাইরয়েডিজম (থাইরয়েড হরমোনের সমস্যা)

৬. পারকিনসনস ডিজিজ

কারা বেশি ঝুঁকিতে?

কিছু মানুষ গরমে বেশি সংবেদনশীল হয়ে থাকেন—

১. শিশু ও বয়স্করা

২. যারা আগে হিট স্ট্রোক বা হিট এক্সহস্টশনে ভুগেছেন

৩. শারীরিকভাবে কম ফিট ব্যক্তি

৪. গর্ভবতী নারী

৫. মেনোপজে থাকা নারী

৬. নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ গ্রহণকারী (যেমন: এন্টিডিপ্রেসেন্ট, প্রেসার বা পারকিনসনের ওষুধ)

৭. দীর্ঘ সময় রোদে থাকা বা গরম এলাকায় কাজ করা ব্যক্তি

কীভাবে শনাক্ত করা হয়?

চিকিৎসক সাধারণত রোগীর ইতিহাস নেন, শারীরিক পরীক্ষা করেন (যেমন: থাইরয়েড ফুলে গেছে কি না) এবং রক্ত পরীক্ষাসহ (শর্করা, ইলেকট্রোলাইট, থাইরয়েড) প্রয়োজনে ইমেজিং টেস্টও নেন। এসবের মাধ্যমে মূল কারণ খুঁজে বের করা হয়।

চিকিৎসা কী?

চিকিৎসার মূল লক্ষ্য হলো, উপসর্গ কমানো এবং গরম সহ্য করার ক্ষমতা বাড়ানো। যদি ডায়াবেটিস বা থাইরয়েডের মতো রোগ থাকে, সেটার চিকিৎসাই মূল সমাধান। প্রয়োজনে ওষুধ পরিবর্তন বা ডোজ কমানো হতে পারে।

জীবনযাপনে কী পরিবর্তন আনবেন?

কিছু সহজ অভ্যাসই আপনাকে অনেকটা সুরক্ষিত রাখতে পারে—

১. প্রচুর পানি পান করুন

২. ঘরের তাপমাত্রা আরামদায়ক রাখুন

৩. বেশি গরম বা আর্দ্রতায় বাইরে কম বের হন

৪. ঢিলেঢালা ও হালকা রঙের কাপড় পরুন

৫. অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন

৬. ফ্যান/এসি ব্যবহার করুন

৭. ঠান্ডা কাপড় বা নেক র‍্যাপ ব্যবহার করতে পারেন

কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?

গরমে সমস্যা বাড়ার আগেই সতর্কতা জরুরি—

১. বাইরে থাকার সময় কমান

২. প্রয়োজনে কুলিং সেন্টার ব্যবহার করুন

৩. শরীরকে সবসময় ঠান্ডা রাখার চেষ্টা করুন

অবহেলা করলে কী হতে পারে?

হিট ইনটলারেন্স অবহেলা করলে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে—

১. হিট ক্র্যাম্পস : অতিরিক্ত ঘামে পেশিতে টান

২. হিট এক্সহস্টশন : দুর্বলতা, দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস

৩. হিট র‍্যাশ: ত্বকে ফুসকুড়ি

৪. হিট স্ট্রোক: সবচেয়ে মারাত্মক—এতে খিঁচুনি এমনকি মৃত্যুও হতে পারে

শেষ কথা

গরম সহ্য না হওয়াটা অনেক সময় সাময়িক সমস্যা হলেও, যদি বারবার হয় বা উপসর্গগুলো তীব্র হয়, তাহলে সেটিকে হালকাভাবে নেওয়া ঠিক নয়। কারণ এটি শরীরের ভেতরের কোনো জটিল রোগের সংকেতও হতে পারে। তাই নিজেকে সচেতন রাখুন, গরমে সাবধানে থাকুন, আর প্রয়োজনে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন।

সূত্র : হেলথ

ফরিদপুরের চরভদ্রাসনে ৮ বছরের বাকপ্রতিবন্ধী শিশুকে ধর্ষণ চেষ্টা

মুস্তাফিজুর রহমান শিমুল, চরভদ্রাসন:
প্রকাশিত: সোমবার, ২৫ মে, ২০২৬, ৯:৪৮ অপরাহ্ণ
ফরিদপুরের চরভদ্রাসনে ৮ বছরের বাকপ্রতিবন্ধী শিশুকে ধর্ষণ চেষ্টা

ফরিদপুরের চরভদ্রাসন উপজেলায় ৮ বছর বয়সী এক বাকপ্রতিবন্ধী শিশুকে ধর্ষণ চেষ্টার অভিযোগ উঠেছে।

সোমবার (২৫ মে) সকাল ১০টার দিকে উপজেলার সদর ইউনিয়নের পূর্ব বিএস ডাঙ্গী অবস্থিত পরিত্যাক্ত জেলখানার একটি ভবনের বারান্দায় এ ঘটনা ঘটে।

স্থানীয়দের সাথে কথা বলে জানা যায়, শিশুটি প্রতি দিনের মতন বাড়ির পাশের পরিত্যাক্ত ওই জেলখানার উন্মুক্ত স্থানে খেলা করতে আসে। এ সময় শিশুটির সরলতার সুযোগ নিয়ে আলতাফ ওরফে আদু (৬৫) তাকে পাশেই পরিত্যাক্ত একটি ভবনের বারান্দায় ধর্ষণের চেষ্টা চালায়। অভিযুক্ত আদু ওই ভবনের পাশেই একটি জরাজীর্ণ ছাপড়া ঘরে বসবাস করেন।

ঘটনাস্থলে গিয়ে জানা যায়, আদুর বর্তমান স্ত্রী প্রতিবন্ধী। সে পেশায় একজন ভ্যান চালক। শিশুটি মাঝে মধ্যেই আদুর মেয়েদের সাথে খেলা করতে আদুর বাড়ির সামনে আসত।

ঘটনার প্রত্যক্ষ্যদর্শী এক নারী জানান, তিনি ও তার বোন সকালে জেলখানার সামনের ওই স্থান দিয়ে বাড়ি ফিরছিলেন। হঠাৎ তিনি খারাপ কাজ করার দৃশ্য দেখতে পায়। প্রথমে তিনি ভেবেছিলেন স্বামী স্ত্রী হতে পারে, পরে তিনি আবার তাকিয়ে শিশুটিকে দেখতে পেয়ে ওই স্থানে এগিয়ে যান।

তিনি বলেন, তাকে দেখে আদু শিশুকে প্যান্ট পরিয়ে সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টো করে। তখন ওই নারী এগিয়ে গিয়ে আদুকে শাসালে আদু পালিয়ে যায়।পরে শিশুটির পরিবারের সদস্যরা বিষয়টি পুলিশকে অবহিত করেন। এই ঘটনায় স্থানীয়রা নিজেদের সন্তান নিয়ে শঙ্কায় রয়েছেন।

এই ঘটনার বিষয়ে চরভদ্রাসন থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) আনোয়ার হোসেন বলেন, ঘটনার খবর পেয়ে ঘটনাস্থলে পুলিশ পাঠিয়েছি। এই ঘটনায় শিশুটির নানী বাদি হয়ে থানায় একটি ধর্ষণ চেষ্টার মামলা করেছেন।

সদরপুরে অনুমতি ছাড়াই বসেছে পশুর হাট, লাখ টাকার খাজনা আদায়ের অভিযোগ

মিজানুর রহমান, সদরপুর:
প্রকাশিত: সোমবার, ২৫ মে, ২০২৬, ৭:০৪ অপরাহ্ণ
সদরপুরে অনুমতি ছাড়াই বসেছে পশুর হাট, লাখ টাকার খাজনা আদায়ের অভিযোগ

ফরিদপুরের সদরপুর উপজেলায় প্রশাসনের অনুমতি ছাড়াই পশুর হাট বসিয়ে লাখ টাকার খাজনা আদায়ের অভিযোগ উঠেছে একটি প্রভাবশালী চক্রের বিরুদ্ধে।

সোমবার (২৫ মে) দুপুর ৩টার দিকে উপজেলার ঢেউখালী ইউনিয়নের পিঁয়াজখালী বাজার এলাকায় এ পশুর হাট বসানো হয়।

স্থানীয় সূত্রে জানা গেছে, হান্নান চাকলাদার নামে এক ব্যক্তি ও তার সহযোগীরা কোনো ধরনের সরকারি অনুমতি ছাড়াই কোরবানির পশুর হাট পরিচালনা করছেন। হাটে আগত ব্যবসায়ী ও ক্রেতাদের কাছ থেকে মোটা অঙ্কের খাজনা আদায় করা হচ্ছে বলেও অভিযোগ রয়েছে।

এলাকাবাসীর দাবি, সরকারি নিয়ম-নীতির তোয়াক্কা না করেই দীর্ঘ সময় ধরে একটি চক্র প্রভাব খাটিয়ে এ ধরনের অবৈধ কার্যক্রম পরিচালনা করছে। এতে সরকার যেমন রাজস্ব থেকে বঞ্চিত হচ্ছে, তেমনি সাধারণ ব্যবসায়ীরাও অতিরিক্ত খাজনার চাপে পড়ছেন।

এ বিষয়ে অভিযুক্ত হান্নান চাকলাদারের সঙ্গে যোগাযোগের চেষ্টা করা হলে তার মোবাইল ফোনে একাধিকবার কল দেওয়া হলেও তিনি ফোন রিসিভ করেননি।

এ বিষয়ে সদরপুর উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা (ইউএনও) শরীফ শাওন বলেন, ওই বাজারে পশুর হাট বসানোর কোনো অনুমতি দেওয়া হয়নি। তবে উনারা জেলা প্রশাসকের আবেদন করেছেন। বিষয়টি খতিয়ে দেখে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেওয়া হবে।

 

ফরিদপুরের সদরপুরে ঘাস কাটতে গিয়ে বজ্রপাতে প্রাণ গেল বৃদ্ধের

মিজানুর রহমান, সদরপুর:
প্রকাশিত: সোমবার, ২৫ মে, ২০২৬, ৬:৪৩ অপরাহ্ণ
ফরিদপুরের সদরপুরে ঘাস কাটতে গিয়ে বজ্রপাতে প্রাণ গেল বৃদ্ধের

ফরিদপুরের সদরপুর উপজেলায় বজ্রপাতে শেখ সামাদ (৭৬) নামে এক বৃদ্ধের মৃত্যু হয়েছে।

সোমবার (২৫ মে) দুপুরে উপজেলার চর বিষ্ণুপুর ইউনিয়নের ৮ নম্বর ওয়ার্ডের সলিমুদ্দিন ফকিরের ডাঙ্গী গ্রামে এ ঘটনা ঘটে। নিহত শেখ সামাদ ওই গ্রামের মৃত শেখ ইয়াজউদ্দিনের ছেলে।

স্থানীয় ও পুলিশ সূত্রে জানা যায়, দুপুর দেড়টার দিকে শেখ সামাদ গরুর জন্য নিজ জমিতে ঘাস কাটতে যান। এ সময় হঠাৎ আকাশ মেঘাচ্ছন্ন হয়ে বজ্রপাত শুরু হলে তিনি বজ্রাঘাতে গুরুতর আহত হন। পরে তার স্ত্রী ছাহেরা বেগমের চিৎকারে স্বজন ও স্থানীয়রা ঘটনাস্থলে ছুটে এসে তাকে উদ্ধার করে সদরপুর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স এ নিয়ে যান। সেখানে কর্তব্যরত চিকিৎসক পরীক্ষা-নিরীক্ষা শেষে তাকে মৃত ঘোষণা করেন।

হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ বিষয়টি সদরপুর থানা পুলিশকে জানালে উপ-পরিদর্শক (নি:) মো. মিনারুল কাজী সঙ্গীয় ফোর্সসহ ঘটনাস্থলে পৌঁছে লাশের সুরতহাল প্রতিবেদন প্রস্তুত করেন এবং মরদেহ পরিবারের কাছে হস্তান্তর করেন।